Бассейн

Важной частью лечебно-оздоровительных программ являются занятия в плавательном бассейне. Эта услуга доступна для отдыхающих на обеих территориях санатория, как в основном корпусе, так и на территории второго корпуса.

Оздоровительный эффект плавания.

Занятия в бассейне – это не просто приятное времяпрепровождение, а полноценная процедура с доказанным терапевтическим эффектом. Плавание рекомендовано для решения широкого спектра задач:

• Разгрузка опорно-двигательного аппарата. В воде уменьшается давление на позвоночник и суставы, что особенно важно при остеохондрозе, артритах и в период восстановления после травм.
• Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Активное плавание тренирует сердце, повышает эластичность сосудов и жизненную емкость легких.
• Улучшение мышечного тонуса. Во время плавания задействуются все основные группы мышц, что способствует формированию крепкого мышечного корсета.
• Нормализация работы нервной системы. Водные процедуры отлично снимают стресс, психоэмоциональное напряжение и помогают бороться с бессонницей.

Комфорт и безопасность.

Бассейн в санатории «Горный Воздух» соответствует современным стандартам. Вода проходит многоступенчатую систему очистки и поддерживается при комфортной температуре, подходящей как для оздоровительного плавания, так и для занятий аквааэробикой.

Посещение бассейна проходит с соблюдением всех необходимых санитарно-гигиенических норм. Для гостей предусмотрены раздевалки и душевые кабины. Опытные инструкторы следят за безопасностью и могут предоставить рекомендации по технике плавания.